SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • [...] a czemu Ty byś miał ofc racje? nikt inny nie może wiedzieć czegoś lepiej? wszystko wiesz najlepiej? reszta to janusze i chvja więdzą? ty zawsze wszystkie wiesz najlepiej jakby było? yebnij sie czasami w łeb zanim coś napiszesz bo czytać się tego nie da. każdy tutaj się raczej ze mną zgodzisz że prujesz się, podkreślasz ciągle "OFC JA WIEM [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA NA HANTLACH (DOMOWE WARUNKI:P)

    Post
    Trening dla początkujących

    w domku to polecam http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html 6 weidera tłuszczyku nie spalisz na to są aeroby i HIIT na brzuszek nie pozostało Ci nic jak tylko czytać Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-08-15 14:06:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 14:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Men's health" - nieskończone źródło bzdur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tego się czytać nie da." Nikt Ci nie każe tego robic. Widzę, że się raczej nie dogadamy, nie wiem byc może ja zle tłumacze, badz Ty nie potrafisz mnie zrozumiec. Najlepiej jak byś lukną do jakiejś książki poświęconej treningowi sportowemu (i mówię tu o książkach przygotowujących sportowców pod względem ogólnorozowojym, a nie tylko siłowym). [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17051 Data: 2011-12-27 18:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Men's health" - nieskończone źródło bzdur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla mnie w ogolę czytanie gazet kulturystycznych (chodzi mi głownie o metody treningowe ) mija się z celem tam wypowiadają sie głównie zawodowi kulturyści którzy nie ćwiczą naturalnie , więc taka wiedza jak dla mnie jest zbędna . a co do mh to to jest w ogole jakiś żart . chociaż dla poprawienia humoru lubie czytać strony tytułowe tej gazety:D:D

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17051 Data: 2011-12-30 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie już w Łodzi !!!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wyniki takiej imprezy, to nie Mr Olimpia, rozumiem, że jesteś rozgoryczony, że Twój zawodnik nie jest wyżej Przypominam również, ze cała imprezka miała być w stylu show, a jak chcesz klasycznych zawodów to MP lub PP może cię zadowoli. Ponadto wyniki czytał konferansjer, a nie spiker z kulturystyki i jak taki gość zobaczył komunikat końcowy to [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17213 Data: 2008-06-16 09:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie musisz sie dziwic wkoncu Polacy nie umieja czytac ze zrozumieniem ;) a ja mam prozbe jakbys mial chwilke czasu zebys napisal do grupy 3 jak bedzie wygladal plan na caly rok nie tylko do konca 2003 tak obrazujaco nie musi byc szczegolowo zebym se po analizowal ;)

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki rozwijały się gdzieś tam(prawdopodobnie Indie, ale ogólnie chodzi mi o ta starsząstarożytność) potem Daruma przeyszedł do Chin i przyniusł ze sobą Yi- Gin- Ching(jakąś tam SW ) I SW rozijały sie już też w Chinach. Ale przyszły cieżkie czasy(to chyba przypada na panowanie dynastii Qing, o ile dobrze pamietam) i Chińczycy zaczeli [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 12:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje - poczytajcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten post powinnien zostać podwieszony,bo prawda jest taka,ze 95%(albo nawet więcej)pakerów ma w głębokim poważaniu zdrowie,a martwi się często dopiero wtedy jak już jest "po ptokach".Zamiast czytać lektury w stylu:"jak wycisnąć 150 na klate"itp powinno się zacząć od tego.Trzeba zdać sobie sprawę,że np.ćwicząc biceps dwoma [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2006-10-24 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZABAWA W dr. HOUSE'A

    Post
    Doping

    [...] kontynuowalem cykl naszczecie tą metke ciagnalem tylko 4 dni i przerwalem bo zle sie zaczynalo robic. Pytalem sie juz wielu osob i nikt mi nie jest w stanie wyjasnic czy te toksyczne enzymy w watrobie maja jakis zwiazek z objawami bolu serca dusznosciami i nadcisnieniem ale pewnie przekonam sie dopiero jak watroba zostanie w pelni zregenerowana.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2010-05-11 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ozdoba o Konowalskim

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Jak to się mówi ,,żal" czytać te nędzne komentarze. To nie czytaj, jak Ci żal. Do tego każdy ma prawo do swojej opinii po to jest forum sportowe.. Skoro Cie to cieszy, że Robert ma takie życie to dąż do takiego, może Ci się uda. Plebs to gwizdał na Ozdobe jak się wypowiadał i stoi po klatkach obsrany w dresach więc coś Ci się poj*bały pojęcia ;-) [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Splitx w Bydgoszczy. Trochę nie pisałem.W połowie tygodnia były już wyniki,przyjęli mnie,jupi jupi jupi!!!!!!!.Byłem dziś rano zanieść wszystkie potrzebne papiery,jakieś potwierdzenia nie potwierdzenia,zaświadczenia. Mam już za sobą prawie pierwszy tydzień pracy,ogółem spoko loko w oko mam.Przydarzyła mi się też śmieszna sytuacja,jak byłem u pani [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 23:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastające paznokcie !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nawet nie chce mi sie czytac, tez mialem, raz wyciete, pol roku pozniej to samo. Odseparowac palec od reszty (odpowiednia wkladka) i smarowac polseptolem, jak reka odjal.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2006-06-26 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Staż: trzy miesięce dobrego cwiczenia. UWAGA, teraz jest moja historia! jeśli nie chcesz tego czytać i interesuje cię tylko liczba to zjedz niżej Zabawe z siłownią zacząłem jakieś dwa lata temu jak kumpel dostał ławke od brata nażyczonego jego siostry. Wyglądało to tak, że dwa napalone 14 latki machały sztangą przez jakieś 3-4 miesiące, ale [...]

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 19:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś tam muszą lać bo propa dzisiaj 4 strzał , a ledwo czuć miejsce iniekcji na 2 dzień :-)) bez pimpu , nie lubię czytać głupot jak i też pisać , pozdro dla detektywów psychologów ;-)%-)

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 10:59:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ktos powie mi czesc mam ochote mu.zaj**ac spadajacy widelec czy twz odglos sztuccow pomywania czy mycia talerzy wprowadza mnie do szału otwarte okno mnie wk***ia kuzyn przyniósł psa na dwie godziny jak podchodzi a u mialbym dupe ruszyc zap******il bym mu za te szczekanie wszystko dosłownie wszystko a jezeli ktos lubi czytac.wkleje zaraz.lekture

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, Panowie, ale pier.olicie bez endu jak potrzaskani, w ogóle się nie znacie na Polsce i ludziach tu mieszkających. A oto dowód: http://muzyka.wp.pl/gid,587229,title,Chiny-zamowily-67-milionow-plyt-Bayer-Full,galeria.html?ticaid=1aebc Patrzeć, czytać, słuchać, podziwiać...

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 20:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MATEA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Teraz wyszukiwanie ciekawych artykułów w dziale jakimkolwiek to rzeźnia" Nie zgodze sie z tym, bo moj dział jest uporzadkowany jak nalezy - i z tego co wiem inne tez (odzywianie,doping, itp. - rozumiem ,ze mowa o merytorycznych dzialach a nie takich jak galeria zdjec np). Wystarczy czytac podwieszone; przyklad dzialu suplementy: temat: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2007-05-11 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waszych wypowiedzi na temat tych nowych produktów i powiem wam zgadzam się z wami że sweet whey to serwatka a nie koncentrat czy izolat białek serwatki. Ale powiedzcie mi w jakiej kategorii należy to umieścić jak nie białka w dziale Aminokwasy czy może kreatyny? Po drugie jest tam jak byk napisane ze to serwatka a nie białko serwatkowe, a chyba [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12567 Data: 2010-11-04 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sytłącja 1.wieczorkiem wchdze do apteki dyżurującej w miescie. ja-dobrywieczor paniMalwa-witam... ( ) ja-(pomyslałem sobie ze jak jej wyrzygam wsio od razu to bedzie sie dopytywać 5 razy co to miało być, więc postanowiłem wymieniac po kolei) - poprosze power sex; tabletki... paniM-odwraca sie i spogląda na połki za siebie, wyciąga ręke i podaje [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 12:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    jak to samo O_o jakim cudem? to NIE jest to samo. i co jest nie tak? nie wiem co napisał ten który dostał bana ani za co go dostał. Widziałem post chyba na pierwszej stronie "Pierwsza walka" więc napisałem o pierwszej walce.. a że nie chciało mi się czytać wszystkiego, więc przeczytałem pierwsze 3 strony i napisałem swoje.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)